「ジムセントラル24神田」 一覧

ジムセントラル24神田は名前の通り、２４時間営業のトレーニングジムです。経営母体はトレーニングジムの大手、セントラルスポーツの２４時間営業店舗の１つになります。 千代田区内神田2-10-7プレミアステージ内神田２F ここで、ダイエットのためパーソナルトレーニングを経験した女性にお話を伺いました。 カウンセリングは1時間ほど、どうして通いたいのか(ダイエットでも特にどこの部位が痩せたいか)体に疾患がないかの質疑応答から入りました。 その後、体脂肪率などを図り内臓脂肪や体重を見て筋肉が多いのか脂肪が多いのかを ...