「 月別アーカイブ：2017年08月 」 一覧

東京駅の八重洲北口から徒歩5分ほどにある女性専用ダイエットジム「リボーンマイセルフ東京店」はトレーニングジムが多く展開する東京駅付近にも珍しい女性専用ジムです。 住所：中央区日本橋2-1-20ディア日本橋タワー１２F 営業時間：平日10~22:00 土日祭日：9～：19：00 シェイプス東京は東京駅だけでなく大手町駅からも近く、不思議に多くの大手ダイエットジムが存在しない場所に位置しています。 東京駅付近でリボーンマイセルフを選ぶ理由とは？ リボーンマイセルフは全国に店舗を持つ大手ダイエットジムです、ライ ...

ボディアクシスは東京駅八重洲口歩いた３分の場所に位置する、パーソナルトレーニング専門のトレーニングジムです。 住所：中央区八重洲2-4-13 ユニゾイェス２丁目ビルB2F/B3F パーソナルトレーニングだけではなくボデイケア、リンパフットフェイシャル、針治療、電気治療などのメニューもあります。 １．パーソナルトレーニング：ストレッチやトレーニングを通じでカラダのトータルパフォーマンスをアップさせます。 ２．リラクゼーション＆ボデイケア リラクゼーションから悩んでいる上場の改善まで行います。 ３．フットバス ...

ジェクサーはJR東日本スポーツが運営するスポーツクラブです。JR関連の企業と言うことで東京・神奈川・埼玉のターミナル駅に位置していますが「ザ・ジェクサー・東京」はその中でも東京駅内にある東京ステーションホテル内のスポーツクラブです。 住所：千代田区丸の内1-9-1東京ステーションホテルB1F 営業時間：平日~22:30  土曜日　10:00～20:30 日・祭日　10:0018:30 地図を見るなくても、東京ステーションホテルは東京駅の丸の内側を多くいように縦長にあるホテルなのですが、その地下一階の位置し ...

ジムセントラル24神田は名前の通り、２４時間営業のトレーニングジムです。経営母体はトレーニングジムの大手、セントラルスポーツの２４時間営業店舗の１つになります。 千代田区内神田2-10-7プレミアステージ内神田２F ここで、ダイエットのためパーソナルトレーニングを経験した女性にお話を伺いました。 カウンセリングは1時間ほど、どうして通いたいのか(ダイエットでも特にどこの部位が痩せたいか)体に疾患がないかの質疑応答から入りました。 その後、体脂肪率などを図り内臓脂肪や体重を見て筋肉が多いのか脂肪が多いのかを ...