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2019/9/7

1ヶ月でボデイメイクできるダイエットジム「グローバルフィットネス」

グローバルフィットネスは東京・神奈川・埼玉を中心に海外まで店舗を展開するダイエットジムです。特徴は最高レベルのトレーニング環境・メソッドですが料金は格安ダイエットレベルという、無駄な広告費や内装などトレーニングに関係ない部分はすべて排除して、ボデイメイクに集中したジムです。 住所:東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 303 営業時間:7:00~24:00 グローバルフィットネスの場所ですが、銀座1丁目と京橋に近い場所ですので有楽町・東京駅などからアクセスのよい場所に位置していま ...

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2019/6/14

銀座で高級ダイエットジム「ミオ・スティーレ」

銀座の高級ダイエットジム銀座ミオ・ステイーレ ミオ・スティーレ(Mio Stile) はイタリア語で私のスタイルという意味のダイエットジムです、自分の個性を大事にトレーニング技術とおもてなしのパーソナルトレーニングを銀座の真ん中で銀座の町を見下ろしながらトレーニングを行う事がでいます。 残念ながら正確な住所は公表していないのですが銀座駅A12番出口から徒歩5分、東銀座駅徒歩3分ですのので銀座松屋と昭和通りの間辺りのビルにあります。 銀座には2店舗あるのですが、住所は高級ダイエットジムらしく非公開になってい ...

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2018/7/31

ゴールドジム銀座・東京店は東京駅・有楽町からも近いジム

ゴールドジム東京・銀座店はちょうと東京駅と有楽町駅の真ん中あたりにある有名トレーニングジムです。 最寄り駅は東京メトロ有楽町の銀座1丁目駅からだと徒歩1分の好アクセスです。 住所:東京都中央区銀座1-2-1 東京都高速道路紺屋ビル 2F 営業時間:24時間営業 日曜20~月曜7:00クローズ、第2月曜日休館 ゴールドジムといえば初心者からアスリートまで多くのレベルのメンバーがいるトレーニングジムとして有名なジムです。 2018年現在東京都内には26店舗がありますが、都内では原宿ANNEX, 表参道、原宿、 ...

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2018/7/30

ボスティ(Bosty)銀座スタジオ【銀座8丁目】は腹筋専門ジム

ボスティ(Bosty)は六本木・恵比寿・代々木と銀座付近に3ヶ所あるダイエットジムです。東京駅~銀座あたりでパーソナルトレーニングを行い方にはピッタリの3ヶ所あるジムです。 住所:東京都中央区銀座8-15-6 営業時間:8:00-23:00(パーソナルジム受付) この地域に3ヶ所あるのですが、個々で紹介する銀座店は新橋や汐留からアクセスがよく、【銀座6丁目スタジオ】は有楽町駅・銀座からのアクセスが抜群、【有楽町スタジオ銀座1丁目】は東京駅・有楽町モアちょうど真ん中あたりですので、すきなボスティを選んでくだ ...

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2018/7/27

ライザップ銀座店は2丁目と7丁目の2店舗展開

銀座は新宿・恵比寿などと並んでダイエットジムの大激戦地です。ダイエットジムの最大手サイザップは銀座に2丁目に銀座店、7丁目に銀座七丁目店として2店舗を展開しています。 ライザップ銀座店:東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F 営業時間:7:00~23:00 東京メトロ日比谷線東銀座駅から徒歩7分、有楽町線銀座一丁目から徒歩10分の場所にあります。 どちらも昭和通り沿いにありますが、銀座店のほうが銀座からのアクセスは良いと思います。 多くの東京駅・銀座周辺のダイエットジムの中でライザッ ...

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2018/7/28

東京駅近くの女性専用ダイエットジム「リボーンマイセルフ」

東京駅の八重洲北口から徒歩5分ほどにある女性専用ダイエットジム「リボーンマイセルフ東京店」はトレーニングジムが多く展開する東京駅付近にも珍しい女性専用ジムです。 住所:中央区日本橋2-1-20ディア日本橋タワー12F 営業時間:平日10~22:00 土日祭日:9~:19:00 シェイプス東京は東京駅だけでなく大手町駅からも近く、不思議に多くの大手ダイエットジムが存在しない場所に位置しています。 東京駅付近でリボーンマイセルフを選ぶ理由とは? リボーンマイセルフは全国に店舗を持つ大手ダイエットジムです、ライ ...

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2017/8/26

BODY AXISはパーソナルトレーニング専門のジム

ボディアクシスは東京駅八重洲口歩いた3分の場所に位置する、パーソナルトレーニング専門のトレーニングジムです。 住所:中央区八重洲2-4-13 ユニゾイェス2丁目ビルB2F/B3F パーソナルトレーニングだけではなくボデイケア、リンパフットフェイシャル、針治療、電気治療などのメニューもあります。 1.パーソナルトレーニング:ストレッチやトレーニングを通じでカラダのトータルパフォーマンスをアップさせます。 2.リラクゼーション&ボデイケア リラクゼーションから悩んでいる上場の改善まで行います。 3.フットバス ...

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2017/8/26

ザ・ジェクサー東京はジェクサー最高のジム

ジェクサーはJR東日本スポーツが運営するスポーツクラブです。JR関連の企業と言うことで東京・神奈川・埼玉のターミナル駅に位置していますが「ザ・ジェクサー・東京」はその中でも東京駅内にある東京ステーションホテル内のスポーツクラブです。 住所:千代田区丸の内1-9-1東京ステーションホテルB1F 営業時間:平日~22:30  土曜日 10:00~20:30 日・祭日 10:0018:30 地図を見るなくても、東京ステーションホテルは東京駅の丸の内側を多くいように縦長にあるホテルなのですが、その地下一階の位置し ...

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2017/8/24

ジムセントラル24神田での体験談

ジムセントラル24神田は名前の通り、24時間営業のトレーニングジムです。経営母体はトレーニングジムの大手、セントラルスポーツの24時間営業店舗の1つになります。 千代田区内神田2-10-7プレミアステージ内神田2F ここで、ダイエットのためパーソナルトレーニングを経験した女性にお話を伺いました。 カウンセリングは1時間ほど、どうして通いたいのか(ダイエットでも特にどこの部位が痩せたいか)体に疾患がないかの質疑応答から入りました。 その後、体脂肪率などを図り内臓脂肪や体重を見て筋肉が多いのか脂肪が多いのかを ...

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